ce qu’un temps de pause ressourçant vient te dire

Chacun a sa propre définition de ce que signifie « un temps ressourçant »

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On ne se nourrit pas toutes de la même manière

J’ai plusieurs définitions et celle-ci prend une part importante dans mon quotidien: des temps dans lesquelles personne ne vient court-circuiter mon cheminement de pensées

J’me demandais avant qu’est-ce qui m’agaçait autant

Qu’est-ce qui me rendait aussi irritable

J’me suis rendu compte en partie que j’aimais penser et que j’étais toujours interrompu par des notifications, des distractions en tout genre et mes enfants ^^

C’est normal on dira

Oui

Mais n’est-ce pas normal et surtout important d’aller au bout de sa réflexion aussi?

Se recentrer, être en action introspectif

Bilanter, songer, méditer

En vu de se réajuster

Ne mérite pas un temps pour ça?

N’est-ce pas notre devoir que de leur apprendre ou est la barrière

La zone qui est importante pour maman

Maman ira mieux si quand elle fait sa prière, qu’elle est seule devant son café ou son thé, qu’elle contemple le silence, le bruit des oiseaux, le bruit de l’eau ..

Tout petits moments qui pourraient la ressourcer

Façon et Moment propre à elle

Que personne vienne juger la forme que prend sa manière à elle de se ressourcer tant qu’elle ne nuit pas à sa santé et celle des autres

C’est montrer et éduquer à quel point toi aussi lorsque tu auras besoin d’être seule, on te respectera parce qu’on sait ô combien ça ressource

Est-ce que tu t’autorises à dire ça?

A dire que ce n’est pas juste un besoin c’est vital à ton âme

Tu es celle chez qui on vient puiser mais si tu es vidée dès le début de la journée

Comment vas tu faire pour remplir le réservoir de tes enfants, de tes proches, de tes projets ?

Ça se dit et ça se construit progressivement

Fraternellement

Aziza du pôle Ressourcement

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