une maman qui crie beaucoup

Une maman qui crie beaucoup…
Ce n’est pas une maman qui change de caractère, qui devient “mauvaise”, “dure”, “hystérique “…
Non❗❗❗
C’est une femme épuisée physiquement et moralement.
C’est une femme qui est fatiguée, lassée de sa routine, de sa disponibilité excessive, de son hypervigilance envers les enfants…
C’est un burn-out: un épuisement physique, mental et émotionnel.

Cette maman donne de son temps pour les membres de son foyer, pour ses proches.
Elle donne de sa santé pour les grossesses, les accouchements, les nuits blanches quand bébé a faim, quand il a des coliques, quand il fait ses dents, quand il a peur….
Elle donne de sa santé également pour gérer le foyer, préparer les repas, le linge…
Elle gère les émotions des plus grands : apaise la tristesse, réconforte, conseille, soutient, accompagne ses enfants et conjoint pour les projets.
Elle est sur tous les fronts ❗

Cette maman est une femme, donc humaine, fragile aussi, sensible…elle s’épuise aussi comme tout être humain, surtout si elle n’est pas aidée et soutenue.

De quoi a-t-elle besoin ?
Certainement pas de remarques et de critiques, pas de négativité, ni de menaces, ni de mépris. …
“Tu as changé “, “tu ne fais que crier…”, “tu as perdu ta bienveillance “….
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Cette maman a besoin de respirer, de se reposer, d’exister aux yeux de son entourage.
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Une sortie en famille ????
Non ❗
La famille pense “sortie”, mais la maman pense : “je dois preparer les enfants “, “je dois être prête à l’heure “, “je devrais surveiller les enfants lors de la sortie”…. la fatigue, le stress, la colère seront de retour.
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La solution?
Penser a son confort, a ses besoins, ses envies, lui donner de l’attention, de l’affection, lui sourire. …..eh oui la vie d’aujourd’hui fait perdre les sourires.
Il faut lui laisser un moment SANS LES ENFANTS ❗
Elle se sentira exister et retrouvera de sa gaieté 🌹
Elle doit se reposer….c’est normal et physiologique )))

Personne n’est parfait, alors pourquoi attendre de la maman la perfection???
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Naturo-Nissa (naturopathie-hygiène de vie- gestion du stress. ..)
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